Hagebutte – Rosa canina

Getrockneter Hagebutte (lat. *Rosa canina*) ist die Frucht der Hagebuttenpflanze, die aufgrund ihrer zahlreichen heilenden Eigenschaften in der traditionellen Medizin, Ernährung und Kosmetik verwendet wird. Getrocknete Hagebutte ist ein natürlicher, wohltuender Stoff, der für Gesundheit und Schönheit nützlich sein kann, und ihre Anwendung ist einfach und vielseitig.

Beschreibung des getrockneten Hagebutten:

  • Aussehen: Getrocknete Hagebutten sind klein, rot-orange und oval geformt. Sie sind am Rosenstrauch zu finden, nachdem die Blüte abgefallen ist.
  • Geschmack: Sie haben einen milden, leicht säuerlich-süßen Geschmack, was sie für die Zubereitung von Tees, Sirupen, Marmeladen und anderen Produkten geeignet macht.
  • Zusammensetzung: Reich an Vitamin C, Antioxidantien, Flavonoiden, Carotinoiden, Pektin, Tanninen und anderen nützlichen Verbindungen.

Heilende Eigenschaften der getrockneten Hagebutte:

  • Reiche Quelle von Vitamin C: Hagebutten enthalten mehr Vitamin C als die meisten Früchte und Gemüse, was das Immunsystem stärkt, die Eisenaufnahme fördert und den Körper vor Infektionen schützt.
  • Antioxidative Wirkung: Der hohe Gehalt an Antioxidantien hilft, freie Radikale zu bekämpfen, reduziert oxidativen Stress und verlangsamt das Altern der Zellen.
  • Entzündungshemmende Wirkung: Hagebutten reduzieren Entzündungen im Körper, was bei Arthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen hilfreich sein kann.
  • Unterstützung der Hautgesundheit: Vitamin C und Antioxidantien regen die Kollagenproduktion an, verbessern die Hautelastizität und reduzieren Falten.
  • Regulation der Verdauung: Pektin in Hagebutten hilft, die Verdauung zu regulieren und Verstopfung zu lindern.
  • Unterstützung der Herzgesundheit: Flavonoide und andere Verbindungen senken das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
  • Diuretische Wirkung: Fördert die Ausscheidung von Flüssigkeit aus dem Körper, was für eine Entgiftung von Vorteil sein kann.

Verwendung von getrockneten Hagebutten:

  1. Als Tee:
    • Wirkung: Hagebuttentee stärkt das Immunsystem, reduziert Müdigkeit, fördert die Entgiftung und sorgt an kalten Tagen für Wärme.
  2. Für kosmetische Zwecke:
    • Salben und Cremes: Hagebuttenextrakte werden in Kosmetika aufgrund ihrer regenerativen und anti-aging Eigenschaften verwendet. Sie sind für trockene, geschädigte und reife Haut geeignet.
    • Öl: Hagebuttenöl kann für die Hautmassage verwendet werden, da es die Durchblutung verbessert und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
    • Peeling: Gemahlene getrocknete Hagebutten können als natürlicher Peeling verwendet werden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
  3. In der Ernährung:
    • Marmeladen und Sirupe: Getrocknete Hagebutten werden zur Herstellung von Marmeladen, Sirupen und Säften verwendet, die reich an Vitaminen sind.
    • Zusatz für Smoothies: Gemahlene getrocknete Hagebutten können zu Smoothies hinzugefügt werden, um die Vitamin C-Aufnahme zu erhöhen.